2011年08月31日

お腹が。。。


最近。。。暴飲暴食。。。運動不足がたたり。。。

よく。。。

『腹でてきたなぁ~』 と言われるようになってきました。。。ik_85

春先に、スーツを着る機会が続いたので、それに向かって4kg程落としたのですが。。。

たばこを止めたというのも重なり。。。最近、体重計に乗っていないのですが。。。

おそらく、春先に落とした。。。1.5倍くらいは太っている気がします。。。face07

そこで。。。icon14

今回は、これをやってみようと思います。。。ik_96



呼吸法で痩せるというものです。。。ik_95

俳優の美木良介さんが考えたらしいのですが。。。

本人は、2ヶ月程で13kg痩せたらしいです。。。

この間テレビに出演して言ってました。。。

もっと前にテレビに出演して言ってたのを知っていたのですが。。。

元々は、腰痛のために考えたそうですik_20

そして、やってるうちに自然と痩せていったという事らしいです。。。face08

いっつもは、ほぼ絶食をして短期間で落とすのですが。。。

今回はじっくりいこうと思います。。。ik_53  
  • LINEで送る


Posted by flock at 10:55Comments(6)独り言♪

2011年08月30日

早速…


朝から、チラシを見て。。。

翔音が行きたいと言っていたらしく。。。

早速行って来たみたいです。。。face01



お茶碗もらってきてました。。。



凄い人だったみたいです。。。  
  • LINEで送る


Posted by flock at 17:09Comments(8)日常♪

2011年08月29日

ビアガーデン♪♪


今日はの勉強会の後の食事会は…


上本町の近鉄の屋上で、ビアガーデンです(^-^ゞ
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 17:29Comments(0)講習、勉強♪

2011年08月29日

出発…


今日は、毎月恒例の大阪での勉強です(^^)d


行ってきます(^-^)/
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 09:36Comments(0)講習、勉強♪

2011年08月28日

生ギモ…続…


さらに…

テイクアウトで…

生ギモ…

です…(^^)d
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 22:33Comments(2)独り言♪

2011年08月28日

☆生ギモ☆


生ギモが食べたくて…

下津の…

『あっちゃん』

に来ました(^o^)/
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 19:01Comments(7)お店♪

2011年08月28日

今日は、1人。。。

上2人は、嫁さんの実家に遊びに行っているので。。。



1人です。。。face01  
  • LINEで送る


Posted by flock at 14:37Comments(0)うちの子♪

2011年08月27日

散歩…


夜ご飯の時…

子供達が…散歩に行きたいと言い出し…f(^^;


無理矢理連れて来られました…(@_@)
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 19:52Comments(2)日常♪

2011年08月27日

ブロク登場は二回目ですけど…


今日、初めてカットにお越し下さった。。。



凪海(なぎ)クン(右)ですface01

左は弟の天碧(そら)クンですface01 天碧クンは前にカットに来てくれましたicon22

今日は、ありがとうicon14

又、お待ちしてますicon23  
  • LINEで送る


Posted by flock at 18:35Comments(0)flockお客様♪♪

2011年08月27日

☆野球部☆



中学校で野球をやっている。。。ik_79

瑞クンですface01

今日は、ありがとうicon14

又、お待ちしてますicon22  
  • LINEで送る


Posted by flock at 12:23Comments(0)flockお客様♪♪

2011年08月26日

☆歯医者さんゴッコ☆


今日、夢音が歯医者さんに行ったらしく…


歯医者さんゴッコしてます(^O^)
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 22:18Comments(2)うちの子♪

2011年08月26日

今日も…


今日の営業も終了させて頂きましたik_67



ありがとうございましたicon12  
  • LINEで送る


Posted by flock at 20:21Comments(0)flockニュース♪

2011年08月26日

サボテン…その後…


この前。。。庭に植えたサボテン。。。



10日経ちました。。。



これといって変化はなし。。。ik_19

うまく育っているのか。。。枯れていないので育っているのか。。。

サボテンなので枯れるまで時間がかかっているだけなのか。。。ik_85




  
  • LINEで送る


Posted by flock at 10:55Comments(0)日常♪

2011年08月25日

初めまして♪♪


今日、紹介でお越し下さった。。。



魁人(かいと)クン(前)ですface01

後ろの明日架クンとは、従兄弟になりますface01

今日は、明日架クンのお兄ちゃんの将輝クンと3人カットしてくれました。。。ik_17

お兄ちゃんの将輝クンは、写真には写ってくれませんでした。。。face03

今日は、ありがとうicon14

長い時間待ってもらってごめんねぇ~ik_70

又、お待ちしてますicon22  
  • LINEで送る


Posted by flock at 20:09Comments(0)flockお客様♪♪

2011年08月25日

モルディブ共和国

お客様が、モルディブ共和国に旅行に行かれると聞いたので。。。

ちょっと、検索してみましたface01



スリランカ南西のインド洋に浮かぶ26の環礁や約1,200の島々から成り、約200の島に人が住む。高温多湿の熱帯気候。

海抜の最高が2.4mという平坦な地形であるため、近年の海面上昇と珊瑚礁の死滅により、国土が消滅する危険にさらされている。1m海面が上昇すると国土の80%が失われると言われる。このためナシード大統領は、モルディブの基幹産業である観光収入の一部を使って海外の土地(インドやスリランカ、オーストラリアなどが想定されている)を購入し、国民が移住できる土地を確保する意向を表明している。

現在、フルレ島(マレ国際空港がある)の北北東に人工島「フルマーレ」を造成している。





水上コテージに宿泊すると言っておられました。。。icon14

めっちゃキレイですねぇ。。。icon12

こんな、きれいな所。。。なくなって欲しくないですねぇik_95

地球温暖化ストップ。。。ik_20ik_20

お店のクーラー。。。温度上げよ。。。ik_73  
  • LINEで送る


Posted by flock at 14:57Comments(0)flockニュース♪

2011年08月25日

もうすぐ終わります…


もうすぐ夏休みも終わりですねぇ。。。



奨太クンですface01

もう、宿題も全部終わってるそうですik_96

今日は、ありがとうicon14

又、お待ちしてますicon22  
  • LINEで送る


Posted by flock at 11:48Comments(0)flockお客様♪♪

2011年08月25日

痛い。。。


おはようございますicon23

今日、左の脇腹の少し背中側が痛くて、朝5時頃に目が覚めました。。。icon10

耐えられない痛みではないのですが。。。今もずっと鈍痛と言うのでしょうか。。。続いています。。。ik_85

何なんでしょう。。。ik_19

ネットで調べると。。。急性膵炎。。。かも。。。face03

原因を見ると。。。思い当たる。。。face07

しばらく、様子みてみます。。。  
  • LINEで送る


Posted by flock at 10:00Comments(4)独り言♪

2011年08月24日

今日も…


今日の営業も、無事終了させて頂きましたik_67

ありがとうございましたik_70



明日もよろしくお願いいたしますicon14  
  • LINEで送る


Posted by flock at 20:44Comments(0)flockニュース♪

2011年08月24日

今週も…


おはようございます!!

今週も、今日から営業させて頂きます(^-^)b

よろしくお願い致しますm(__)m
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 08:46Comments(0)flockニュース♪

2011年08月23日

オジャマしました(^^)/


今日は、田辺の2軒のお店に、オジャマさせてもらいました。。。icon14

まず。。。





『Calm』 さん

こちらのお店は、入口が2つあって、理容室と美容室が中ではつながっていますが。。。

お客様のカット等をさせて頂くスペースは分かれていますik_20

まだ、理美容室、新装オープン1年9カ月程のお店ですik_96

続きまして。。。



『サコ』 さん

こちらは、ベテランの女性の方が1人で頑張ってらっしゃるお店ですik_95

2店舗とも、とてもパワフルに頑張ってらっしゃるので。。。

僕も、パワーを頂いてきました。。。ik_53  
  • LINEで送る


Posted by flock at 22:30Comments(0)講習、勉強♪

2011年08月23日

田辺へ…

今日は、知り合いのお店を…


見学させて貰うために…


田辺に向かいます(^-^)/
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 12:51Comments(0)講習、勉強♪

2011年08月23日

おはようございます!!


皆様、おはようございますicon14

変な、天気ですねぇ。。。icon05icon03icon02icon01

昨日は、OB会があり。。。朝から呑みまくって。。。ik_11

今日は、お休みを頂いているので。。。さっきまで寝てました。。。ik_85

今日も予定があるのに。。。

急いで用意して。。。出かけます。。。ik_95



翔音も付いて行くと言っていますが。。。

どうしましょう。。。


  
  • LINEで送る


Posted by flock at 10:52Comments(0)日常♪

2011年08月22日

☆OB会☆


今日は、僕の仕事の原点…

の…お店のOB会です(^-^)b
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 11:12Comments(0)ニュース♪♪

2011年08月22日

塗りました…


今日は、長い時間、昼寝したので…


まだ、起きていて…

嫁さんがマニキュアを塗っていると…


自分も塗って欲しいと言って…

塗ってもらってました…♪( ̄▽ ̄)ノ″
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 01:10Comments(0)うちの子♪

2011年08月21日

あらら…


お店の片付けをしていると。。。

夢音が。。。

『ゴロゴロ(カミナリ)怖い。。。icon05

と入ってきて。。。

しばらくすると。。。



寝てます。。。ik_05

カミナリ怖いんちゃうんかい。。。face02  
  • LINEで送る


Posted by flock at 17:56Comments(0)うちの子♪

2011年08月21日

今週も…


今週の営業も無事終了させて頂きましたik_67

お越し下さった皆様、ありがとうございましたik_70



今日は本来、第3日曜日で定休日なのですが。。。

22日(月)と23日(火)と連休とさせて頂くため。。。

予約して頂いていたお客様と、朝から来店下さったお客様だけですが。。。させて頂きましたik_17

ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いしますik_20ik_20  
  • LINEで送る


Posted by flock at 14:33Comments(0)flockニュース♪

2011年08月21日

記憶が。。。


昨日。。。

紀文祭に行って。。。

よく、呑みました。。。ik_11

久しぶりに。。。

記憶がとびました。。。ik_85  
  • LINEで送る


Posted by flock at 10:47Comments(2)独り言♪

2011年08月20日

まぶしい…


紀文祭に来ました…(^-^)/

人の少ない…いい場所に…

仲間がいるので…オジャマして…


暗闇なので…まぶしい(^3^)/
  
  • LINEで送る


Posted by flock at 19:50Comments(0)うちの子♪

2011年08月20日

どうしよう…


紀文祭。。。ik_49

どうしよう。。。



絶対。。。途中で雨降りそう。。。ですよねぇ。。。ik_19ik_19

  
  • LINEで送る


Posted by flock at 16:37Comments(0)独り言♪

2011年08月19日

よく面倒見てくれます♪♪


長女の夢音。。。来月4歳です。。。face01



下の子の面倒。。。良く見てくれます。。。face05

  
  • LINEで送る


Posted by flock at 22:21Comments(0)うちの子♪