flockとcafe Dianaの日々♬

最近。。。暴飲暴食。。。運動不足がたたり。。。

よく。。。

『腹でてきたなぁ～』　と言われるようになってきました。。。

春先に、スーツを着る機会が続いたので、それに向かって4kg程落としたのですが。。。

たばこを止めたというのも重なり。。。最近、体重計に乗っていないのですが。。。

おそらく、春先に落とした。。。1.5倍くらいは太っている気がします。。。

そこで。。。

今回は、これをやってみようと思います。。。



呼吸法で痩せるというものです。。。

俳優の美木良介さんが考えたらしいのですが。。。

本人は、2ヶ月程で13kg痩せたらしいです。。。

この間テレビに出演して言ってました。。。

もっと前にテレビに出演して言ってたのを知っていたのですが。。。

元々は、腰痛のために考えたそうです

そして、やってるうちに自然と痩せていったという事らしいです。。。

いっつもは、ほぼ絶食をして短期間で落とすのですが。。。

今回はじっくりいこうと思います。。。  

朝から、チラシを見て。。。

翔音が行きたいと言っていたらしく。。。

早速行って来たみたいです。。。



お茶碗もらってきてました。。。



凄い人だったみたいです。。。  

今日はの勉強会の後の食事会は…


上本町の近鉄の屋上で、ビアガーデンです(^-^ゞ
  

今日は、毎月恒例の大阪での勉強です(^^)d


行ってきます(^-^)/
  

さらに…

テイクアウトで…

生ギモ…

です…(^^)d
  

生ギモが食べたくて…

下津の…

『あっちゃん』

に来ました(^o^)/
  

上2人は、嫁さんの実家に遊びに行っているので。。。



1人です。。。  

夜ご飯の時…

子供達が…散歩に行きたいと言い出し…f(^^;


無理矢理連れて来られました…(@_@)
  

今日、初めてカットにお越し下さった。。。



凪海（なぎ）クン（右）です

左は弟の天碧（そら）クンです　天碧クンは前にカットに来てくれました

今日は、ありがとう

又、お待ちしてます  

中学校で野球をやっている。。。

瑞クンです

今日は、ありがとう

又、お待ちしてます  

今日、夢音が歯医者さんに行ったらしく…


歯医者さんゴッコしてます(^O^)
  

今日の営業も終了させて頂きました



ありがとうございました  

この前。。。庭に植えたサボテン。。。



10日経ちました。。。



これといって変化はなし。。。

うまく育っているのか。。。枯れていないので育っているのか。。。

サボテンなので枯れるまで時間がかかっているだけなのか。。。




  

今日、紹介でお越し下さった。。。



魁人（かいと）クン（前）です

後ろの明日架クンとは、従兄弟になります

今日は、明日架クンのお兄ちゃんの将輝クンと3人カットしてくれました。。。

お兄ちゃんの将輝クンは、写真には写ってくれませんでした。。。

今日は、ありがとう

長い時間待ってもらってごめんねぇ～

又、お待ちしてます  

お客様が、モルディブ共和国に旅行に行かれると聞いたので。。。

ちょっと、検索してみました



スリランカ南西のインド洋に浮かぶ26の環礁や約1,200の島々から成り、約200の島に人が住む。高温多湿の熱帯気候。

海抜の最高が2.4mという平坦な地形であるため、近年の海面上昇と珊瑚礁の死滅により、国土が消滅する危険にさらされている。1m海面が上昇すると国土の80%が失われると言われる。このためナシード大統領は、モルディブの基幹産業である観光収入の一部を使って海外の土地（インドやスリランカ、オーストラリアなどが想定されている）を購入し、国民が移住できる土地を確保する意向を表明している。

現在、フルレ島（マレ国際空港がある）の北北東に人工島「フルマーレ」を造成している。





水上コテージに宿泊すると言っておられました。。。

めっちゃキレイですねぇ。。。

こんな、きれいな所。。。なくなって欲しくないですねぇ

地球温暖化ストップ。。。

お店のクーラー。。。温度上げよ。。。  

もうすぐ夏休みも終わりですねぇ。。。



奨太クンです

もう、宿題も全部終わってるそうです

今日は、ありがとう

又、お待ちしてます  

おはようございます

今日、左の脇腹の少し背中側が痛くて、朝5時頃に目が覚めました。。。

耐えられない痛みではないのですが。。。今もずっと鈍痛と言うのでしょうか。。。続いています。。。

何なんでしょう。。。

ネットで調べると。。。急性膵炎。。。かも。。。

原因を見ると。。。思い当たる。。。

しばらく、様子みてみます。。。  

今日の営業も、無事終了させて頂きました

ありがとうございました



明日もよろしくお願いいたします  

おはようございます！！

今週も、今日から営業させて頂きます(^-^)b

よろしくお願い致しますm(__)m
  

今日は、田辺の2軒のお店に、オジャマさせてもらいました。。。

まず。。。





『Ｃａｌｍ』　さん

こちらのお店は、入口が2つあって、理容室と美容室が中ではつながっていますが。。。

お客様のカット等をさせて頂くスペースは分かれています

まだ、理美容室、新装オープン1年9カ月程のお店です

続きまして。。。



『サコ』　さん

こちらは、ベテランの女性の方が1人で頑張ってらっしゃるお店です

2店舗とも、とてもパワフルに頑張ってらっしゃるので。。。

僕も、パワーを頂いてきました。。。  

今日は、知り合いのお店を…


見学させて貰うために…


田辺に向かいます(^-^)/
  

皆様、おはようございます

変な、天気ですねぇ。。。

昨日は、OB会があり。。。朝から呑みまくって。。。

今日は、お休みを頂いているので。。。さっきまで寝てました。。。

今日も予定があるのに。。。

急いで用意して。。。出かけます。。。



翔音も付いて行くと言っていますが。。。

どうしましょう。。。


  

今日は、僕の仕事の原点…

の…お店のOB会です(^-^)b
  

今日は、長い時間、昼寝したので…


まだ、起きていて…

嫁さんがマニキュアを塗っていると…


自分も塗って欲しいと言って…

塗ってもらってました…♪(￣▽￣)ノ″
  

お店の片付けをしていると。。。

夢音が。。。

『ゴロゴロ（カミナリ）怖い。。。』

と入ってきて。。。

しばらくすると。。。



寝てます。。。

カミナリ怖いんちゃうんかい。。。  

今週の営業も無事終了させて頂きました

お越し下さった皆様、ありがとうございました



今日は本来、第3日曜日で定休日なのですが。。。

22日（月）と23日（火）と連休とさせて頂くため。。。

予約して頂いていたお客様と、朝から来店下さったお客様だけですが。。。させて頂きました

ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いします  

昨日。。。

紀文祭に行って。。。

よく、呑みました。。。

久しぶりに。。。

記憶がとびました。。。  

紀文祭に来ました…(^-^)/

人の少ない…いい場所に…

仲間がいるので…オジャマして…


暗闇なので…まぶしい(^3^)/
  

紀文祭。。。

どうしよう。。。



絶対。。。途中で雨降りそう。。。ですよねぇ。。。

  

長女の夢音。。。来月4歳です。。。



下の子の面倒。。。良く見てくれます。。。